导演回放看完整个过程，虽然早就已经快习惯夏溪的操作了，但还是想给她竖起大拇指。
    这都可以？
    ……
    弹幕。
    【哈哈哈，我要笑疯了，夏溪表面上是女爱豆，其实是个喜剧人吧！】
    【继焦虑夏溪带人练舞后，又有新的作品产出，失眠带你平板支撑，简单粗暴，绝对有效，不信的可以看一下效果，老牌偶像给你倾情实验，非常好用，第一次十几年了，第一次睡过头。】
    【不，还有快板味儿rap的加持，但凡少一点都没有这么强的效果，我能看出来秋秋老师的疑惑，这到底是什么品种的rap，现在给您解答，是夏老师从快板上得到的灵感，《pick 101》只此一家。】
    后面紧跟着“爱豆圈只此一家”“娱乐圈只此一家”“全世界只此一家”。
    【真的有这么好的效果吗……我失眠人士……我想……】
    【非常感谢，学会了，已经把那段rap给录音下来，今晚就放一放。】
    夏溪奇怪的圈粉姿势再次出现。
    之前先是夏溪带陈梦佳提高学习效率，摆脱拖延症，有一批人想要成为夏溪粉丝，现在她成功的引起失眠大军的青睐。
    这年头人人压力都大，失眠的完全不是小数。
    ……
    虽然秋秋睡过了头，但算起来夏溪也是好意，而且秋秋也拥有了一个踏实的睡眠，她已经很久没睡这么香了。
    因此导演也不能怪夏溪，甚至秋秋还要感谢她。
    秋秋感慨，“我觉得我答应来这个节目是正确的，我已经喜欢上这里的氛围了，感觉跟年轻人待在一起自己也充满了活力，好像回到了我们刚出道的那个时候。”
    方晓坐在沙发上，就在秋秋旁边，她们两个关系一直很好，没有起任何龌龊，不过组合解散后每个人都有自己的发展，相聚在一起确实不容易，上一次见面已经是半年前了。
    方晓听了秋秋的话直摇头。
    “她们可跟我们不一样。”
    “我们当时出道多严格啊，现在偶像就是在打造流量明星，我都不知道她们一个两个的跳了些什么……”
    认真跳舞的人少了，关注其余东西的人多了。
    方晓喜欢像赵天绮那样的选手，正儿八经经过训练才上得舞台，她也确实对夏溪没有太大好感。
    一个是来的时候看了选手们的资料，夏溪练习时长直接震惊到了她；另外一个原因是一进节目就看到夏溪在那里玩快板。
    两种方晓不喜欢的东西叠加，对夏溪感观直接降到谷底。
    秋秋决定劝劝方晓，她这个前队友没有坏心思，就是太直，也是因为这样的性格就算业务能力能打，现在发展也不温不火。
    她其实明明光吃自己之前打拼下来的福利，靠着大家的童年滤镜，就能过的舒舒服服。
    秋秋，“时代不一样了，她们肯定也跟我们那个时候不一样。”
    “每个人性格不同，这个团才会有意思，百花齐放嘛，而且这还是观众选出来的，是市场的选择。”
    “你不要对她们太严格，差不多就行了。”
    她没有把话说全。
    这些小姑娘看着年纪小，但经过这个节目已经积累了不少粉丝，要是方晓对她们过于严厉，可能会得到粉丝的攻击。
    即使方晓是好心。
    差不多就可以了。
    不过很显然方晓听不进去，性格并不是那么容易转变的。
    方晓拒绝了，“不行，既然节目组把我请过来，让我教她们，我就要好好教。”
    “她们过得太安逸了。”
    方晓决定让这群温室里的花朵感受一下什么叫做内卷，感受一下社会的险恶！
    不卷起来，爱豆市场都得完蛋！
    方晓感觉自己肩上的责任又重了。
    ……
    方晓的内卷第一步是起早。
    身为一个优秀且对自己十几年如一日的偶像，起早是必要的一项，被窝舒服且安逸，可是让你们来参加节目，是让你们呼呼睡大觉的？
    方晓本来生物钟就很早，不过为了达成内卷，让她们感到羞愧，方晓还是特地又定了个更早的时间。
    方晓：没有人会比她起得更早。
    脸上带着自信洋溢的笑容，然后方晓跟有说有笑的夏溪，赵天绮碰面了。
    夏溪扬眉，“方晓老师好。”
    方晓，“……”这完全出乎她的意料。
    “你们起来这么早？”
    外面天还蒙蒙亮！
    夏溪，“还行？”
    “我们已经跑步一个多小时了。”
    这是她的常态，不早啊。
    方晓，“……”被哽住了，这还是跑步一个多小时之后的结果吗？
    不过方晓并没有被击退，还有内卷第二步——
    这次方晓特地很早的去了练习室，她们有约定今天开课，一个优秀的偶像就是应该精准的控制时间，绝对要早到，不可以迟到。
    像守时这个良好的习惯，她跟她的队友都贯彻的很好。
    秋秋来的第一天就起床失败这是意外。
    方晓见过了太多不守时的后辈，她对此深恶痛绝。
    “这次我都提前了三个小时，应该不会有人来了吧？”
    有的。
    方晓在走廊看到灯开着，里面有音乐响起，就已经感受到不妙，然后练习室的门开了。
    夏溪给她打开的门，“刚才听到脚步声，估计是您来了。”
    方晓被吓了一跳，“你们怎么都在这儿？”
    不光有夏溪，还有赵天绮，陈梦佳，楚思思……等一行人。
    夏溪解释，“今天不是有课嘛，我们想了想反正也要过来，就索性不午睡了，直接练习到上课为止……怎么了？”
    方晓无力的摆了摆手，“没什么。”
    她还有内卷第三步——
    ……
    方晓第三步内卷计划就是，跟大家一起练习。
    一个成熟且优秀的偶像是绝对要经过千锤百炼，要有足够的练习时长，方晓觉得论耐力方面，能逼她强的估计没多少。
    这不是简单的起早，而是真正的勤奋碰撞。
    方晓熬走了一个又一个选手，身后的选手越来越少，她没有给她们规定一定要练到多久，反而很宽松。
    “你们练习累了就回去休息呗。”
    虽然放着嘉宾，还是前辈在这里练习，自己回去休息好像跟偷懒似的，但真的撑不住了。
    然而令方晓怎么都没想到的是，人几乎都走光了，夏溪还在！
    她精神充沛，就像是上了发条的机器人。
    方晓咬了咬牙，瞥了一眼夏溪，决定再坚持一会儿，再坚持一下夏溪应该就离开了。
    半个小时，一个小时，两个小时……
    夏溪压根就停不下来！
    方晓感觉自己的腿部都开始打颤了，就连摄像师都熬不住离开了，只留下了摄像机。
    方晓终于放出了疑问，“你不困吗？”
    夏溪听到方晓的声音，稍微停了下来，她感受了一下，摇头。
    “不困。”
    方晓：？？？
    如果没有搞错的话夏溪根本就没睡多久，从清早上她就看到她了。
    离谱！
    夏溪看到方晓汗流浃背的样子，给方晓递过去一块干净毛巾，“老师要是困了的话就回去休息吧。”
    “我不需要谁陪。”
    方晓：你觉得我是在陪你吗？
    我这是为自己的尊严而战！
    方晓眼看着夏溪并不打算离开，于是方晓觉得她拼上这老胳膊老腿了。
    反倒是夏溪察觉到了什么，“我累了，要不不练了吧，我们回去休息吧。”
    方晓先是一停顿，然后：好耶！
    她终于等到了这句话。
    方晓已经没想着什么内卷不内卷，让夏溪她们感受一下社会毒打了，她只觉得太可怕了。
    现在内卷已经这么严重了吗，她觉得自己快被卷死了。
    身边的夏溪就是那个内卷之王。
    ……